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Kennst Du Dein BioAge?

Wir ermitteln stets dein BioAge aus den Bereichen Muskelkraft, Flexibilität, Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-System. Mit Hilfe des BioAges steuern und planen wir dein Training individuell und ganz nach deinen Bedürfnissen und sorgen somit für bestmögliche Ergebnisse! Mit unserem Training wirst Du jünger!

Abnehmen & Ernährung

Starker Rücken & Gelenke

Kostenloses Personaltraining mit Check-Up

Jetzt anmelden und eine kostenlose BioAge-Bestimmung (Testung bestehend aus Krafttest, Flexibilitätstest, Herz-Kreislauf-Test & Körperanalyse) in Kombination mit einer darauf aufbauenden Trainingsempfehlung erhalten.

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Dein Ansprechpartner

Ich bin Alex und als Trainer im Bodyfit Oberursel Dein Ansprechpartner für die Erreichung Deiner persönlichen Ziele und jede Menge Spaß und Motivation. Ich freue mich darauf, Dich im persönlichen Gespräch kennenzulernen!

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Starke Leistungen für Deinen Erfolg

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Das eGym-Krafttraining bietet Dir ein sicheres, gesundheitsorientiertes Training mit modernster Technologie. Dank individueller Anpassung, automatischer Geräteeinstellung und präziser Trainingssteuerung steigerst Du gezielt Deine Kraft, beugst Beschwerden vor und förderst nachhaltig deine Gesundheit.

egym - medizinisches Zirkeltraining

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Unser Herz-Kreislauftraining bringt Deinen Kreislauf in Schwung und stärkt nachhaltig Deine Ausdauer. Ob auf Laufband, Crosstrainer, Stepper, Ruderergometer oder beim pulsgesteuerten Training – Du hast vielfältige Möglichkeiten Deine Fitness individuell zu verbessern. Für alle, die lieber in der Gruppe trainieren, sorgen energiegeladene Kurse wie Zumba oder Indoorcycling für extra Motivation und Spaß.

Herz- & Kreislauftraining

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Mit unserer professionellen Inbody-Körperanalyse erhältst Du präzise Einblicke in Muskelmasse, Körperfettanteil und Wasserhaushalt – weit über das hinaus, was eine herkömmliche Waage misst. So können wir Dein Training und Deine Ernährung optimal auf deine persönlichen Ziele abstimmen und Deine Fortschritte sichtbar machen.

Individueller Körpercheck mit Inbody

Wusstest Du schon...

dass Dir bei Deinem Training Sportwissenschaftler und Ernährungscoaches mit jeder Menge Motivation und Kompetenz zur Seite stehen?

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Mit dem Training auf der Power Plate aktivierst Du in kürzester Zeit nahezu alle Muskelgruppen und förderst Kraft, Stabilität und Durchblutung. Mehrmals pro Woche hast Du zudem die Möglichkeit, in Kleingruppen mit persönlicher Betreuung durch unsere Trainer zu trainieren – für maximale Effektivität und spürbare Ergebnisse in kurzer Zeit.

Vibrationstraining mit Power Plate

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Krafttraining bietet Dir die perfekte Kombination aus modernen Geräten und funktionellem Training – individuell abgestimmt auf dein Fitnesslevel. Ob für mehr Muskelkraft, eine bessere Haltung oder zur Vorbeugung von Beschwerden: Mit gezieltem Training stärkst du Deinen Körper, steigerst Dein Wohlbefinden und verbesserst Deine Lebensqualität nachhaltig.

Krafttraining

Immer dabei

Kostenloses W-Lan, Memberapp, kostenlose Parkplätze, Umkleiden, Duschen und Spinde, Wertfächer (Tresore) uvm.

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Mit dem FIVE-Beweglichkeitstraining verbesserst Du nachhaltig Deine Haltung, löst Verspannungen und gewinnst mehr Bewegungsfreiheit im Alltag. Durch gezieltes Muskellängentraining werden Muskeln und Gelenke mobilisiert – für mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und ein rundum geschmeidiges Körpergefühl.

Five Beweglichkeitstraining

Kennst Du schon..

Unsere zertifizierten Präventionskurse nach § 20 SGB V bieten Dir ein ganzheitliches Kraft- und Beweglichkeitstraining, das gezielt Deine Gesundheit stärkt und Beschwerden vorbeugt. Unter fachkundiger Anleitung trainierst Du in der Gruppe effektiv und schonend – und profitierst zusätzlich von der Bezuschussung Deiner Krankenkasse.

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Mit unseren zertifizierten Online-Präventionskursen nach §20 SGB V stärkst Du Dene Gesundheit flexibel und ortsunabhängig. Ob Rückenfitness, Yoga oder Ernährung – wähle aus verschiedenen Kursen den passenden für dich aus und buche ihn direkt online. Deine Krankenkasse unterstützt Dich dabei in der Regel finanziell – für mehr Fitness und Vitalität ganz bequem von zuhause aus. zur Buchung ->

Präventionskurse nach §20 online

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Beim Freihanteltraining trainierst Du besonders vielseitig, effektiv und funktionell. Ob Hanteln, Kettlebells oder Kurz- und Langhanteln – Du stärkst nicht nur Deine Muskeln, sondern verbesserst auch Koordination, Stabilität und Körperkontrolle. Ideal für alle, die ihr Training individuell gestalten und maximale Freiheit im Workout genießen möchten.

Freies Training

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Entdecke die Vielfalt unseres Kursangebots. Von energiegeladenen Workouts über sanfte Bewegungsprogramme bis hin zu entspannenden Kursen ist für jedes Trainingsziel das Richtige dabei. Gemeinsam in der Gruppe macht Bewegung nicht nur mehr Spaß, sondern bringt auch zusätzliche Motivation für Deine Gesundheit und Fitness.

Motivierende Kurse

Fragen & Antworten

Wie kann ich im Bodyfit Mitglied werden?

Nach einer persönlichen Beratung im Club. Vereinbare doch einfach Deinen kostenfreien und unverbindlichen Infotermin.

Kann ich auch erstmal testen?

Natürlich! Du hast sogar die Möglichkeit, alle Leistungen des Bodyfit komplett kostenfrei zu testen. Danach kannst Du entscheiden, ob Du dabei bleibst.

Wie lange läuft die Mitgliedschaft?

Du hast die Wahl zwischen verschiedenen Mitgliedschaft und Laufzeiten. Lerne uns unverbindlich kennen und erhalte Dein individuelles Trainingspaket.

Das kennst Du doch .. ?

Fitness und schmerzfreie Bewegung sind eng miteinander verbunden. Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt nicht nur Deine Muskeln & Gelenke, sondern fördert auch das allgemeine Wohlbefinden. Durch gezielte Übungen & eine gute Körperwahrnehmung können Schmerzen gelindert & langfristig vermieden werden. Bei uns erwartet Dich ein ausgewogenes Trainingsprogramm, dass Ausdauer, Kraft & Beweglichkeit berücksichtigt.

Vereinbare doch gleich einen Termin um Deinen Körper wieder schmerzfrei & fitter zu machen.

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Hier findest Du Deinen Ausgleich zum Alltag!

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Gemeinsam schaffen wir das!

Unsere Ernährungs- & Abnehmcoaches begleiten Dich auf dem Weg zu Deinem Wunschgewicht und Deiner Traumfigur.

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Aktiv & gesund für die Herausforderungen des Alltags

Wir zeigen Dir, wie Du Deine Körpermitte stärkst, Deine Haltung verbesserst und Gelenk- & Rückenschmerzen der Vergangenheit angehören.

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